Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina
Programa de Atenção Integral à Saúde
Saúde do Idoso
Grupo de Convivência de Idosos promove dinâmica sobre alimentação saudável
Data Publicação: 31/10/2025
Redação: RAFHAELA MARTINS PEREIRA
O Grupo de Convivência de Idosos da UBS Parque São Lucas realizou atividades com o tema "Alimentação Saudável na Terceira Idade", que destacou a importância de escolhas alimentares equilibradas, acessíveis e sustentáveis no dia a dia.
Desde janeiro de 2024, o grupo tem proporcionado momentos de aprendizado, socialização e bem-estar aos participantes, sempre com o objetivo de promover a convivência social, o envelhecimento ativo, saudável, e incentivar práticas que melhorem a qualidade de vida dos idosos.
A dinâmica foi desenvolvida de forma lúdica e interativa, utilizando jogos e cards educativos, entre eles, o Jogo do Programa Ambientes Verdes e Saudáveis (PAVS), que apresentou ilustrações de diversos alimentos e estimulou a reflexão sobre hábitos alimentares saudáveis. Além disso, rodas de conversa e atividades recreativas promoveram trocas de experiências e o fortalecimento dos laços entre os participantes.
"Participar dessas atividades é sempre um momento de alegria e aprendizado. Observamos que, ao abordar a alimentação saudável de maneira lúdica, os idosos se sentem mais motivados e confiantes para adotar hábitos que favorecem sua saúde. Além disso, o convívio em grupo fortalece os laços afetivos e contribui para o equilíbrio emocional de cada participante", disse Júlia Maria Cega Lopes, psicóloga.
"Eu gosto muito de participar. Aqui a gente aprende coisas novas, se diverte e faz amizade. Depois que comecei a vir ao grupo, mudei bastante meus hábitos. Me sinto mais ativa e feliz, porque aqui é um lugar onde somos ouvidos e acolhidos", disse Cecília Suiko Komesu da Silva, de 71 anos, paciente da UBS.
A UBS Parque São Lucas é uma unidade da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo, gerenciadas em parceria com Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM) - uma das maiores Organizações Sociais de Saúde do Brasil - por meio do Programa de Atenção Integral à Saúde (PAIS), que realiza atualmente a gestão de 351 unidades de saúde, estando presente nos municípios de São Paulo (SP), Santo André (SP), Diadema (SP), Rio de Janeiro (RJ), Fortaleza (CE) e Porto Alegre (RS).